Mama Shanti – retraite de yoga

Située à Teresópolis, au Brésil, dans le quartier de Colonia Alpina, cette retraite de yoga bénéficie d’un cadre paisible au cœur de la nature. Installée le long de l’Estr. Santa Rita, elle invite à faire une pause, à ralentir le rythme et à retrouver un véritable espace de recentrage, loin de l’agitation du quotidien.

L’atmosphère y est chaleureuse, presque familiale, avec une approche attentive du bien-être et de la pratique. Les séances proposées mêlent yoga guidé, méditation et travail du souffle, dans un esprit accessible et équilibré. L’accueil bienveillant des hôtes contribue à créer un environnement détendu, où chacun peut se sentir à l’aise, quel que soit son niveau.

Les visiteurs peuvent également profiter d’une bonne cuisine, d’un rythme serein et du temps nécessaire pour apprécier le lieu et ses environs naturels. Ouverte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, la propriété offre aussi un bel espace pour se détendre en extérieur et participer à d’autres activités en complément des séances de yoga.