Notre esprit yoga

Our Yoga Mind est un espace de yoga et de bien-être situé à Palmanova, en Espagne, sur le Passeig Mar, dans les Illes Balears. Dans ce cadre côtier naturel, le lieu invite à ralentir, à bouger en pleine conscience et à se reconnecter à soi dans une atmosphère paisible.

Animé par Lilla et Peter, l’endroit se distingue par une pratique tournée vers la plage et par une ambiance chaleureuse, centrée sur la communauté. Les propositions couvrent plusieurs styles et pratiques complémentaires : méditation, breathwork, SUP yoga, Hatha, Ashtanga, Yin, Pranayama, Yoga Nidra et Full Moon Yoga. Des retraites et des retraites à la journée y sont également organisées, offrant des temps de mouvement, de réflexion et de connexion.

Les visiteurs profitent de séances en plein air, dans un environnement privilégié en bord de mer, avec des cours proposés régulièrement tout au long de la semaine. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 8h00 à 20h00, ainsi que le samedi de 8h00 à 11h30 ; il est fermé le dimanche. Réputé pour la qualité de son enseignement et son approche attentive, Our Yoga Mind s’adresse à celles et ceux qui recherchent une expérience de bien-être à la fois ancrée et inspirante face à la mer.