Pleine conscience libérée

Installé à Newtown Linford, au sein de Sunnyside House sur Groby Lane à Leicester, ce lieu dédié à la pleine conscience et à la méditation propose un cadre serein, accueillant et propice à l’exploration intérieure. On y vient pour aborder la pleine conscience de manière simple, concrète et soutenante.

Le centre est animé par Suryacitta et Gaynor, dont l’enseignement est souvent décrit par les visiteurs comme authentique, clair et réfléchi. Leur approche s’articule autour de cours, séminaires, retraites, séances sans inscription, accompagnement individuel et bibliothèque en ligne, ce qui permet d’accueillir aussi bien les débutants que les méditants plus expérimentés. L’approche reste accessible, tout en offrant suffisamment de profondeur pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique.

Les visiteurs peuvent s’y rendre en semaine, du lundi au vendredi, avec des horaires plus courts le samedi, tandis que le lieu est fermé le dimanche. La présence de séances en personne et de ressources en ligne offre une grande souplesse pour intégrer la pleine conscience au quotidien, que l’on commence tout juste ou que l’on poursuive une pratique déjà établie.