Sahaj Retraite - Un centre de bien-être holistique

Situé à Maral, Jogiyana, dans l’Uttarakhand, à Rishikesh, ce centre de bien-être offre un cadre paisible, à l’écart de l’agitation des zones les plus fréquentées. L’environnement naturel invite au repos, à l’introspection et à une pratique en pleine conscience.

Le lieu est apprécié pour ses programmes de yoga soigneusement accompagnés, qui associent sur plusieurs jours asana, pranayama, méditation et séances théoriques. Les visiteurs soulignent souvent le calme des lieux, l’atmosphère soutenante et l’attention de l’équipe, qui contribue à créer un espace stable, respectueux et régénérant. La cuisine végétarienne occupe également une place importante, avec des repas sattviques présentés comme une part nourrissante de l’expérience.

Les participants peuvent compter sur une organisation soignée, un hébergement confortable, un personnel attentif et un programme pensé pour équilibrer structure et souplesse. Le centre ouvre chaque jour dès 7h00, avec des horaires prolongés jusqu’à 20h00 la plupart du temps, et jusqu’à 22h00 le samedi. Avec une note de 4,6/5 basée sur 219 avis, il constitue une option appréciée pour un séjour holistique à Rishikesh.