Le chemin d’Abby vers la méditation a commencé dans une période particulièrement éprouvante de sa vie, marquée par des déceptions répétées et par le besoin de trouver une manière plus sincère d’entrer en relation avec elle-même et avec le monde. En 2012, alors qu’elle traversait une séparation difficile et s’occupait d’un jeune enfant, elle a découvert les enseignements de Reggie Ray, qui ont constitué un véritable tournant. Grâce à la méditation somatique, elle a appris à reconnaître la peur dissimulée derrière son besoin de contrôle et à s’ouvrir davantage au moment présent.
Les pratiques de respiration de la terre et d’ancrage corporel développées par Reggie Ray l’ont aidée à cultiver une confiance plus stable ainsi qu’un rapport plus authentique à la vie. Aujourd’hui, Abigail met cette expérience vécue au service de son travail autour du changement climatique et…