Fondatrice de Kundinyasa School of Yoga et d’Inspired Purpose Consulting, Adesh est aussi directrice des retraites pour Mindful Living Group à Maui et cofondatrice de Rooted Kava Bar. Pionnière d’une approche novatrice du yoga, elle partage sa méthode avec ses élèves depuis plus de 8 ans et anime, depuis 7 ans, des certifications Kundinyasa de 200 heures reconnues par Yoga Alliance. Son travail singulier transpose dans l’univers du Kundalini Yoga les fondements du Vinyasa — alignement, adaptations, utilisation des accessoires, ajustements et séquençage — afin de préparer le corps aux pratiques de Kundalini avec davantage de précision et de fluidité, tout en ouvrant la voie à des états de conscience plus profonds et plus vastes.
Cette fusion innovante entre Kundinyasa et son modèle de bar conscient a retenu l’attention de Fox 5 San Diego ainsi que d’autres médias, dont le Union Tribune.
Forte de plus de 15 ans de pratique assidue du yoga, Adesh a étudié à New York auprès des enseignants seniors de première génération Sat Jiwan Singh et Sat Jiwan Kaur, à Kundalini Yoga East, où elle a obtenu sa certification en Kundalini Yoga en 2003. Elle a ensuite poursuivi son apprentissage à San Diego avec l’enseignante senior Anne Nowell, recevant une seconde certification de yoga en 2008, avec un accent sur la lignée de Krishnamacharya, en particulier l’Ashtanga Vinyasa et le Vini Yoga. Depuis, elle a enseigné des milliers d’heures de cours de Kundalini Yoga et de Vinyasa.
Adesh possède un don naturel pour le mantra et la guérison, et croit profondément en leur capacité à transformer d’anciens schémas vibratoires. En tant que chamane du son et multi-instrumentiste, elle anime régulièrement des événements Sound Temple réunissant gongs planétaires, hochet sacré, harmonium, mantra et chants médecine, bols chantants, handpan et ukulélé.