Son parcours vers le yoga s’est construit à partir d’une pratique spirituelle et méditative profonde, qui continue d’infuser chacun de ses enseignements. Avec une approche réfléchie et globale, elle met en lumière le lien essentiel entre l’équilibre du mental et celui du corps. Formée dans la lignée classique de Sivananda, elle s’appuie sur les huit branches du yoga pour proposer des cours complets, à la fois ancrants et harmonieux.
Chaque séance intègre pranayama, méditation et savasana guidée, afin d’ouvrir un espace de respiration, d’introspection et de régénération. Engagée dans le Svadhyaya, l’étude de soi, elle a récemment validé une formation avancée de 300 heures. Son expertise s’étend également au Kids Yoga, au yoga prénatal et postnatal, ainsi qu’au Yin Yoga. Praticienne certifiée de Reiki, elle apporte à son accompagnement une présence douce et profondément bienveillante.