Aistė Stragytė est une enseignante certifiée de Jivamukti Yoga, forte d’un diplôme JTT de 375 heures. Son approche s’inscrit dans une pratique à la fois dynamique, consciente et profondément ancrée dans la tradition du yoga, offrant aux participants un cadre propice à l’exploration intérieure comme au renforcement du corps.
À travers ses cours, elle invite à développer une présence plus fine au souffle, au mouvement et à l’alignement, dans une atmosphère à la fois soutenante et stimulante. Son enseignement convient à celles et ceux qui souhaitent vivre une expérience de yoga engagée, où la pratique physique s’accompagne d’une attention particulière à la conscience de soi et à l’énergie du groupe.