Avec une licence et un master en philosophie, Alex s’appuie sur une solide base académique qui nourrit naturellement son enseignement. Son intérêt marqué pour la pensée orientale, et plus particulièrement pour la philosophie indienne, donne à ses cours une profondeur rare, où la pratique physique s’accompagne toujours d’une réflexion plus large sur le yoga.
Son parcours l’a menée à Rishikesh, où elle a approfondi sa compréhension du yoga et de sa tradition. Formée en Hatha, Vinyasa et Ashtanga, elle tisse ces approches avec justesse pour proposer des séances vivantes, équilibrées et pleinement incarnées. Inspirée par les huit branches du yoga, elle guide ses élèves vers une expérience qui relie mouvement, présence et exploration intérieure.
Ayant vécu dans plus de 10 pays, Alex apporte à son enseignement une sensibilité ouverte sur le monde, nourrie par de multiples rencontres et années d’expérience dans différents studios. Elle est aujourd’hui installée à ONE BREATH OF YOGA, à Puerto Morelos, où elle enseigne et accompagne depuis longtemps des cérémonies de médecine des plantes.