Alex (Ulpotha Yoga & Ayurveda Retreat)
Description
À propos d’Alex
Alex a consacré une grande partie de son parcours à approfondir l’enseignement de B.K.S. Iyengar auprès de Faeq Biria, à Paris. C’est Faeq et Corine Biria qui l’ont encouragé et inspiré à commencer à enseigner il y a 18 ans.
Il a ensuite réuni autour de lui un public fidèle dans plusieurs studios de yoga parmi les plus réputés de Paris, tout en intervenant en cours particuliers et en entreprise. Alex a également été l’assistant régulier de Corine Biria lors de ses cours thérapeutiques au Centre Iyengar de Paris. Aujourd’hui, il enseigne uniquement en privé.
Sa connaissance approfondie, sa pratique avancée du yoga — asanas et pranayama — ainsi que son approche à la fois précise et détendue font de lui un enseignant apprécié, des débutants aux pratiquants plus expérimentés.
Les cours du matin sont consacrés à des séances d’asanas détaillées, tandis que ceux du soir sont plus restauratifs. La première semaine de cette retraite est axée sur les bases, avant d’évoluer progressivement vers un travail plus avancé durant la deuxième semaine.