Alex se passionne pour la découverte du pouvoir de la respiration, des émotions, de l'esprit et de tout ce que notre corps absorbe. Il pratique la méditation depuis 2010, ce qui, pour lui, constitue le fondement de presque tout. Il est professeur de yoga certifié dans différents styles et traditions de yoga. Afin d’approfondir ses connaissances sur le travail de la respiration et du corps, il a suivi la formation de professeur de respiration guidée dispensée par Anthony Abbagnano à l’école Alchemy of Breath, puis a poursuivi ses études dans d’autres écoles spécialisées dans la respiration guidée (BioDynamic Breathwork (BBTRS), Wim Hof et Dan Brule).
Alex a travaillé pendant de nombreuses années dans l’hôtellerie et en tant que chef dans un restaurant en Allemagne, où il s’est spécialisé dans les plats destinés aux personnes souffrant d’allergies alimentaires. Sa passion pour l’alimentation saine fait toujours partie intégrante de ses retraites.
Il a également étudié l’informatique et l’informatique de gestion pendant 6 ans et dirige sa propre entreprise de services web et informatiques depuis 10 ans. Il connaît bien les défis d’une vie trépidante et stressante. Pour lui, la méditation et l’utilisation de la respiration constituent la base pour faire face à presque toutes les situations de la vie. Fort de sa participation à de nombreuses retraites, ateliers et formations à travers le monde, il combine tout ce qu’il a appris et partage les enseignements issus de ces traditions, qu’il a approfondis grâce à sa pratique.