Alexandra travaille depuis 20 ans comme autrice et coach, accompagnant celles et ceux qui traversent des périodes de dépression et d’anxiété grâce aux outils de la psychologie positive. Elle anime ses ateliers avec énergie et attention, en créant un cadre sécurisant pour la parole, tout en stimulant la créativité et l’épanouissement personnel. Son souhait est que chacun reparte plus relié à sa sagesse intérieure et enrichi d’un nouveau cercle d’amis.
Passionnée par les sports nautiques, elle vit sur la côte sud, attirée par le littoral de Beaulieu à Christchurch. Skipper expérimentée de bateaux de sauvetage, elle soutient également les régates de yachts et de dériveurs dans le Solent pour les clubs de voile de Lymington. Elle enseigne aussi la méditation de pleine conscience, en harmonie naturelle avec le temps passé sur l’eau. Chez elle, elle promène son chien Lola et est la mère de deux rameurs océaniques détenteurs de records.
"La formidable Alex !" "Excellente, merveilleuse enseignante." "Faire du kayak avec Alex, c’était génial." "J’ai adoré apprendre le kayak." "S’il vous plaît, faites revenir Alex ! Elle est un merveilleux atout. Elle m’a aidé à dépasser ma peur des eaux profondes." "Amusante et vraiment chaleureuse. Alex nous a tous mis à l’aise et s’est adaptée à nos capacités."