Alexis Santos apporte un regard neuf au monde de la pleine conscience, avec un enseignement qui transforme notre rapport à l’esprit. Loin des modèles de méditation rigides ou trop formels, il propose une approche intuitive, concrète et adaptée aux réalités de la vie contemporaine.
Diplômé de l’université Harvard en 1995, il a passé plusieurs années en faculté de médecine avant d’emprunter une voie très différente. En quête d’une compréhension plus profonde, il a quitté la médecine pour voyager et se tourner vers l’introspection, un chemin qui l’a conduit en Inde puis en Birmanie (Myanmar), où il a étudié auprès de son principal enseignant, le respecté maître de méditation Sayadaw U Tejaniya.
De 2003 à 2005, Alexis a reçu l’ordination de moine bouddhiste, se formant dans une lignée qui met l’accent sur la sagesse et l’attitude de l’esprit plutôt que sur des formes physiques figées. De retour à la vie laïque, il a suivi quatre années de formation intensive à l’enseignement à l’Insight Meditation Society (IMS) et à Spirit Rock, sous la guidance de Jack Kornfield et Joseph Goldstein. Il enseigne à l’international depuis 2012.