Avec plus de sept ans d’expérience, Alice Callaghan propose un enseignement à la fois attentif, rassurant et profondément soutenant. Ses cours s’articulent autour de pratiques de slow flow, de vinyasa et de bases essentielles du yoga, dans un cadre pensé pour accueillir des besoins et des niveaux variés. Chaque séance invite à avancer avec douceur, en respectant le rythme de chacun, tout en restant accessible et adaptable.
Ancrée dans une vision globale du bien-être, sa pédagogie accorde autant d’importance au mouvement conscient qu’au souffle régulier et à la fluidité de la pratique. Alice crée des espaces où l’on peut développer sa confiance pas à pas, dans une dynamique équilibrée, durable et nourrissante.
Certifiée doula spécialisée dans l’accompagnement à la naissance et en post-partum, elle porte une attention particulière aux élèves en période prénatale et postnatale. Sa présence bienveillante et encourageante favorise un sentiment de sécurité, de soin et de connexion tout au long de la pratique.