Allysa est professeure de Hatha Vinyasa et enseigne à Bali, au Power of Now Oasis, à Sanur.
Originaire de Jakarta, elle revenait depuis de nombreuses années sur l’île pour y passer ses vacances, avant de ressentir l’élan d’en faire son véritable foyer. En 2023, ce choix est devenu réalité lorsqu’elle s’y est installée.
Elle a découvert le yoga lors d’un séjour à Bali en 2015. Au fil des années, sa pratique a parfois occupé une place centrale, parfois plus discrète, mais elle y revenait toujours lorsque tout semblait vaciller. Pour Allysa, le yoga a longtemps été un point d’ancrage silencieux, une manière de revenir à elle-même.
L’encouragement de la famille du Power of Now Oasis lui a donné la confiance nécessaire pour commencer à enseigner. Elle a suivi sa formation de 200 heures de Yoga Teacher Training au Power of Now Oasis et vit aujourd’hui l’un de ses rêves les plus anciens.
Pour elle, enseigner ne se limite pas à transmettre un cadre. C’est un chemin continu d’apprentissage, de désapprentissage et de retour à soi, encore et encore.
Elle propose des cours de Power Hatha, Hatha Flow et Vinyasa pour débutants dans le programme quotidien du Power of Now Oasis à Sanur, Bali.
Ses séances sont particulièrement adaptées aux personnes qui découvrent le yoga ou qui reprennent après une longue pause. Ayant elle-même connu ce retour au tapis après une période d’éloignement, elle enseigne avec une patience naturelle et une présence rassurante.
Pour Allysa, chaque cours est l’occasion d’offrir un espace où chacun peut ralentir en confiance, respirer et se reconnecter à soi. Cette qualité de présence traverse chacune de ses séances, qu’il s’agisse d’une pratique de Vinyasa fluide ou d’un cours de Hatha plus ancré.
« À mesure que la vie vous rend plus humble, la simplicité et la paix deviennent doucement l’objectif ultime. »