Depuis l’adolescence, Amy consacre sa vie au yoga, après une première rencontre marquante avec le bhakti yoga, pratique du cœur, et la profondeur silencieuse de la méditation. Portée par un élan constant vers l’éveil intérieur, elle a exploré ce que signifie vivre avec vérité, présence et lien authentique au monde naturel.
Son enseignement naît d’un espace incarné : sincère, ancré et vibrant. Chaque séance devient un voyage poétique qui invite à relâcher les tensions, à revenir au corps, à écouter l’intériorité et à laisser tomber ce qui pèse. Inspirées par les rythmes et les cycles de la nature, ses propositions mêlent mouvement, immobilité, souffle et dévotion afin de favoriser une transformation profonde et une connexion plus intime à soi.
Très engagée dans l’autonomisation des femmes et dans le pouvoir guérisseur du collectif, Amy anime régulièrement des cercles de femmes et des ateliers chez Free Flow Yoga. Son approche honore la dimension sacrée de l’expérience humaine — lumière comme ombre — et rappelle avec douceur que la conscience, l’intention et l’amour peuvent nous ramener à l’harmonie, avec nous-mêmes et avec la terre.