Depuis l’enfance, Amy McDonald chemine sur la voie du yoga et enseigne depuis 2009, nourrie par l’apprentissage auprès de quelques-uns des plus grands professeurs au monde. Aujourd’hui, elle transmet cette expérience à travers des retraites et des cours de Hatha qui mettent l’accent sur l’alignement, l’anatomie, la mythologie et la philosophie yogique, dans une approche à la fois posée, réfléchie et accessible.
À Castlemaine, son cours Yoga for Men propose une pratique solide et concrète, pensée pour les hommes qui souhaitent s’engager pleinement, apprécier l’effort et laisser aussi une place au repos. Ici, pas de matériel sophistiqué ni d’ambiance ésotérique : seulement un yoga sérieux, dans un cadre accueillant. De temps à autre, Amy anime également des masterclasses ponctuelles pour celles et ceux qui désirent approfondir leur pratique et l’explorer avec davantage de précision et d’intention.