Dans le cadre de cette retraite, Amy Patee apporte une présence à la fois posée, experte et rassurante. Forte de nombreuses années de pratique et d’enseignement, elle transmet une compréhension fine du corps, avec l’intention d’aider chacun à bouger avec plus d’aisance, de confiance et de conscience.
Fondatrice de Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation™ (AYAMA), elle est reconnue pour son approche du yoga sans douleur et pour son engagement en faveur d’un mouvement plus sûr et plus intelligent. Avec plus de 30 ans d’expérience, elle propose un enseignement accessible qui relie anatomie, pleine conscience et conseils concrets, pour une pratique à la fois claire et profondément enrichissante.
À Blue Osa, au Costa Rica, les participants peuvent s’attendre à une expérience réfléchie, centrée sur l’écoute du corps, la précision et la durabilité de la pratique. Que vous souhaitiez affiner votre parcours en yoga ou explorer le mouvement dans un cadre plus soutenant, son accompagnement ouvre un espace propice à l’apprentissage, à l’apaisement et à une connexion plus profonde à soi.