Professeure de yoga, massothérapeute et hôte de retraites expérimentée, Amy accompagne depuis plus de dix ans des retraites aux quatre coins du monde. En parallèle de son enseignement, elle soutient également le fonctionnement de Rewilding Retreats aux côtés d’Ali, veillant avec discrétion à ce que tout se déroule avec fluidité en coulisses.
Son approche pédagogique s’inspire de plusieurs styles de yoga qu’elle assemble avec justesse pour proposer des cours à la fois accessibles, complets et efficaces. Attendez-vous à une pratique authentique et ancrée, sans artifices : un yoga équilibré, pensé pour favoriser une transformation profonde et durable. Selon les séances, Amy peut intégrer du mantra, des chants, le travail des mudras, des exercices de respiration, des enchaînements doux mais toniques, une méditation guidée ainsi qu’un savasana profondément régénérant.
Convaincue que le yoga est accessible à toutes et à tous, elle souhaite que chacun reparte de ses cours en se sentant plus confiant, soutenu et pleinement reconnecté à soi-même comme à sa pratique.