Professeure de yoga et de pilates particulièrement attentive, Ananda Kalonji accompagne chaque pratique avec une présence douce, réfléchie et bienveillante. Elle propose des séances de Vinyasa, de Yoga Restauratif et de Yoga Nidra, pensées comme de véritables soutiens pour l’équilibre du système nerveux, en associant mouvement conscient et repos profond. Son approche s’enrichit également de son parcours en psychologie, ainsi que de son intérêt pour la nutrition holistique et l’impact de l’alimentation moderne sur la santé hormonale des femmes.
Pour Ananda, le repos, le mouvement et une alimentation adaptée constituent les bases d’un bien-être durable et d’une joie de vivre authentique. Elle aime accompagner chacun dans un cheminement personnel, en créant un espace accueillant où l’on se sent écouté, soutenu et encouragé. À l’aise en anglais et en espagnol, avec quelques notions de français, elle apprécie aussi particulièrement les échanges chaleureux et les moments de partage avec les hôtes de Moinhos Velhos.