Depuis plus de trente ans, Anika Landers transmet un hatha yoga classique nourri d’une pratique profonde et engagée. Son enseignement associe les asanas, le pranayama, la méditation, ainsi qu’une solide connaissance de l’anatomie et de la philosophie du yoga. Au cœur de sa démarche, le yoga est une voie d’éveil à soi, qui permet de créer un espace intérieur tout en développant une relation claire et réceptive avec le monde. Dans ses cours, elle accorde une grande importance à un travail corporel précis, à un ancrage stable et à une transition fluide vers la légèreté du souffle. La pleine conscience et la circulation consciente du souffle constituent la base de sa pratique. Sa formation de naturopathe et d’ostéopathe enrichit également son approche. Elle intègre avec douceur des connaissances médicales et thérapeutiques, ainsi qu’une compréhension des effets régénérants du mouvement, dans son enseignement. Conférencière pour le Yogaforum e.V. et directrice d’un studio à Düsseldorf, elle est très sollicitée. Les retraites avec Neue Wege représentent pour elle un cadeau précieux. La pratique intensive transforme les participants de manière positive et durable, et elle se réjouit de pouvoir accompagner ces voyages spirituels vers de magnifiques lieux.
Le yoga est pour elle un état de calme attentif, de concentration intérieure et d’échange vivant. La richesse de ses techniques lui permet d’y revenir sans cesse.