Avec plus de neuf ans d’expérience dans l’enseignement du yoga, Anna Chhugani apporte à chaque séance une présence stable, attentive et rassurante. Certifiée, elle accompagne ses élèves dans le développement de l’équilibre, du calme intérieur et de la confiance sur le tapis. Son approche met l’accent sur l’alignement et la technique, avec des consignes claires et concrètes qui permettent de progresser en toute sécurité, que l’on découvre le yoga ou que l’on souhaite approfondir une pratique déjà bien installée.
Sa formation s’inscrit dans les traditions de l’Ashtanga, du Hatha, du Mysore et du Prenatal Yoga, avec des bases solides issues de la BKS Iyengar School of Yoga et de Yogadarshanam Mysore. Cette richesse d’apprentissage nourrit des cours à la fois structurés et conscients, où la précision s’allie à une atmosphère chaleureuse et encourageante. Dans ses séances, Anna invite à bouger avec intention, à se relier pleinement au souffle et à cultiver davantage de fluidité, de présence et de sérénité.