Avec plus de 14 ans de pratique et d’enseignement dédiés au yoga et à la méditation, Annabelle Yoo apporte à chaque séance une présence profonde, une grande douceur et un esprit de curiosité. Son parcours a débuté au OM Yoga Center de New York auprès de Cyndi Lee, où elle a développé des bases solides nourries par les enseignements bouddhistes et une approche à la fois ludique et exploratoire sur le tapis. Cet équilibre entre rigueur et ouverture continue d’inspirer sa manière d’enseigner, en offrant un espace accueillant pour bouger, respirer et se relier plus pleinement à soi.
En complément de sa formation initiale, Annabelle a approfondi sa pratique à travers des études en Ashtanga yoga et en méditation, enrichissant sa compréhension du travail corporel comme du calme intérieur. Ses cours s’appuient sur l’expérience, la présence et un engagement sincère à accompagner une évolution consciente. Les participants y գտrouveront un cadre attentif et bienveillant, propice à la fois à l’effort et à la détente, où chaque étape de la pratique devient une occasion de découverte.