Bonjour, je suis Aroa, originaire de Madrid.
Mon chemin dans le yoga a commencé il y a environ huit ans, après mon tout premier cours, lorsque je suis ressortie à la fois légère, apaisée, ancrée et physiquement stimulée. À partir de là, le yoga est devenu une présence essentielle dans ma vie. Pour approfondir ma compréhension du yoga et de la méditation, je me suis formée auprès de professeurs en Inde, en Indonésie, en Thaïlande, en Angleterre, au Népal, en Grèce et en Espagne. J’ai aussi exploré le Reiki, le Tantra, le Womb Dance, les cercles de femmes, le massage thaï, la Vipassana et le coaching.
Ce parcours m’a appris à adapter la pratique aux saisons de la vie, car tout évolue : le corps, l’esprit et nos besoins. Pour moi, le yoga consiste à écouter l’intérieur, honorer ce dont nous avons besoin, respecter le corps et accueillir qui nous sommes à chaque instant, sur le tapis comme en dehors. Dans mes cours, j’ai à cœur de nourrir ce lien à soi par le corps et le souffle, tout en restant présente. Au plaisir de pratiquer avec vous à Tenerife !