Ayant grandi en Inde dans une famille de yogis, Ashwani Bhanot a baigné très tôt dans l’univers du yoga, qui est devenu une présence essentielle dans sa vie dès l’enfance. Elle a eu la chance de se former auprès de maîtres venus de l’Himalaya, ainsi qu’auprès d’enseignants occidentaux.
Son expertise couvre plusieurs styles de yoga. Elle porte une attention particulière au Sivananda, au Hatha, à l’Ashtanga et au Kundalini yoga. Elle s’appuie également sur des bases solides dans les traditions du Sivananda yoga et de la Bihar Yoga School.
La compassion est au cœur de son enseignement. Qu’il s’agisse de débutants ou de pratiquants avancés, elle accompagne chacun de manière personnalisée. Son objectif est d’aider les élèves à développer force, souplesse et paix intérieure, tout en réduisant le stress, en restaurant l’énergie et en cultivant une vision positive de la vie. Nourrie par des enseignements issus de la source, elle transmet une compréhension profonde de la philosophie du yoga.
Elle a présenté le concept de « Yoga at Work » dans de nombreuses organisations, notamment aux Nations Unies (UNAIDS, UNDP, UNICEF), à la Ford Foundation, ainsi que dans plusieurs ambassades, dont le Haut-Commissariat du Canada, l’Ambassade de Chine et l’Ambassade de Slovénie.
Depuis un an, elle propose également des formations de professeurs de yoga à Osnabrück et au lac de Constance, aux côtés d’une équipe hautement spécialisée. Ces programmes ont été créés dans l’intention de former des enseignants de yoga de manière authentique et traditionnelle.