Mon parcours avec le yoga a commencé il y a sept ans, alors que je vivais et travaillais à Londres. Cette pratique a provoqué en moi une transformation profonde, à l’intérieur comme à l’extérieur, m’aidant à grandir, à évoluer et à mieux me connaître.
En 2023, j’ai suivi une formation de 200 heures en Yoga Teacher Training, au cours de laquelle j’ai rencontré des enseignants inspirants ainsi que des personnes partageant la même sensibilité. Je m’intéresse également à différentes approches holistiques qui me tiennent particulièrement à cœur.
Les pratiques de vinyasa yoga que je propose sont douces, attentives et associent le mouvement à une respiration consciente.
Dans mon enseignement, je suis particulièrement sensible au lien avec la nature — ses rythmes, son souffle, ses cycles. Comme dans la nature, tout dans notre corps change, bouge, se repose et renaît. Je vous invite à rencontrer ce flux naturel, sans précipitation, sans attentes, avec douceur et bienveillance envers votre état du moment.
Les cours s’adressent aux débutants comme aux pratiquants ayant déjà de l’expérience en yoga.
J’invite toute personne en quête d’une pratique harmonieuse, centrée sur le corps, où la relation à soi occupe une place essentielle.
C’est comme une ancre, qui nous aide à revenir à notre centre intérieur, à ce calme et à cette paix qui vivent en nous, même au cœur du quotidien agité d’aujourd’hui.