Bec propose un hatha traditionnel, guidé avec une attention particulière à l’alignement Purna et aux adaptations nécessaires pour chaque élève. Son approche met en avant la conscience corporelle, le mouvement fonctionnel et le souffle, afin d’amener progressivement les participants vers des dimensions plus subtiles de la pratique.
Dans ses cours, l’accent est mis sur la stabilité mentale et la préparation à la méditation. Son énergie paisible et posée crée un cadre propice à une pratique profonde, structurée et apaisante. Grâce à son parcours universitaire en kinésiologie, biologie et psychologie, ainsi qu’à plus de 1000 heures d’études suivies auprès de Byron Yoga Centre, Creature Yoga et The Practice Bali, elle apporte une base solide à son enseignement.
Bec intervient principalement dans les formations d’enseignants, où son engagement se ressent pleinement. Elle poursuit aussi sa propre exploration du yoga, de l’énergétique, de l’ayurveda et du chemin de vie, sous la guidance de ses professeurs. Sa passion sincère pour le yoga transparaît dans chacune de ses transmissions.