Née en 1976, j’accompagne les personnes depuis près de trente ans avec un engagement profond, à travers le mouvement, le silence et l’évolution personnelle. Physiothérapeute, professeure de yoga thérapeutique, instructrice de Pilates et formatrice en fitness et en aérobic, je suis très liée à mon corps et considère le mouvement comme la clé de l’équilibre intérieur et d’une force de vie rayonnante.
Mes ateliers et retraites s’inscrivent dans une approche holistique, en lien étroit avec la nature et dans une attention fine aux besoins de chaque participant. Je suis avant tout une praticienne du corps — claire, empathique, pleine d’humour et d’énergie.
Ténérife a conquis mon cœur. À l’été 2021, j’ai découvert le paysage désertique du sud de l’île, la côte nord montagneuse et son climat doux, stimulant et vivifiant. Passionnée de plongée, d’escalade et de randonnée, je trouve à Ténérife un lieu d’abondance et d’inspiration.
Durant la saison hivernale 2024/2025, j’ai séjourné à Vanauf avec mon fils et notre chien, où j’ai rencontré Fabienne et Tobias. Dans leur paradis conçu avec amour, Casita Ayurveda, une belle connexion est née, donnant l’idée d’organiser ensemble des vacances de yoga dans ce lieu si particulier.
Je me réjouis de vous accompagner dans ce voyage avec mon énergie, mon expérience et ma présence à la fois joyeuse et paisible — vers davantage de présence, de clarté, de détente et de vitalité.