Professionnelle du voyage depuis de nombreuses années, j’accompagne des groupes lors de séjours soigneusement conçus, avec une présence attentive, une solide expérience et le sens de ce qui compte vraiment. Mon objectif est de faire en sorte que chaque voyage soit non seulement parfaitement organisé, mais qu’il laisse aussi de la place aux rencontres authentiques, aux impressions personnelles marquantes et aux souvenirs durables. J’ai à cœur de vous permettre de vivre pleinement chaque instant.
Mes bases se situent dans les sciences du sport et l’éducation, que j’ai étudiées en 1984, ainsi que dans de nombreuses années d’accompagnement de personnes traversant des périodes de changement. Le yoga, la méditation et la pleine conscience influencent ma manière de travailler : avec écoute, calme et ouverture à l’imprévu. J’enseigne le Hatha yoga et je considère cette pratique comme une voie fiable vers la stabilité, la clarté et l’espace intérieur. Le souffle en est la clé centrale : il relie le corps et l’esprit, aide à réguler le système nerveux et soutient des processus intérieurs allant de la libération du stress à une conscience de soi plus profonde et à davantage de soin de soi.
Sur le plan professionnel, j’ai débuté au Pérou en 1988, en contribuant à la mise en place de la thérapie sportive, puis j’ai fondé un cabinet dans la région de Stuttgart, axé sur la prévention. Depuis 1992, j’approfondis ma pratique du yoga lors de séjours réguliers en Inde du Sud. Aujourd’hui, avec mon mari, je dirige ENC GmbH, active dans la protection de l’environnement, la sécurité au travail et la santé.
Pour moi, le yoga signifie me percevoir avec plus de conscience — mes limites et l’espace au-delà. C’est un chemin de vie qui nourrit en moi le développement, la guérison et la vitalité. Lorsque je traverse les asanas avec joie et gratitude, je fais l’expérience de la liberté et d’une présence authentique.
Pratique du yoga depuis : 1988. Formation : yoga selon Yesudian, institut PBE. Depuis 2020, j’ai également obtenu la certification de responsable de cours pour « Bain de forêt – pleine conscience en forêt ».
Grâce à ma propre expérience avec deux prothèses de hanche, je sais à quel point le yoga peut soutenir le chemin de guérison, en particulier lorsque l’on pratique avec des prothèses. Pratiqué avec douceur et intention, il aide à développer progressivement la mobilité, à renforcer la stabilité et à retrouver la liberté de mouvement. Aujourd’hui, je me sens plus à l’aise dans mon corps que jamais. Je souhaite simplement partager cette expérience.
Outre l’Allemagne, l’Inde, Bali et l’Amérique du Sud comptent toujours parmi mes destinations favorites. Je me réjouis de les découvrir avec vous — avec un accompagnement expert, une approche structurée et une attention particulière portée à la culture, aux rencontres et aux moments inoubliables.