Depuis 2006, ce professeur de yoga conçoit chaque séance comme une invitation à revenir vers soi, avec curiosité et douceur. L’accent est mis sur des mouvements légers et des temps d’immobilité soutenus, afin d’offrir un espace propice au ralentissement, à une écoute plus fine du corps et à un lien renforcé avec sa sagesse naturelle.
Sa pratique pédagogique s’appuie sur des études avancées en Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) et en Somatic Experiencing, nourrissant une approche attentive, bienveillante et profondément respectueuse des processus de guérison. Sa gratitude va également aux enseignants qui ont jalonné son parcours, parmi lesquels Kay Kay Clivio, Yogi Caru de Pure Yoga, Dana Slamp de Prema Yoga et Sarah Powers d’Insight yoga.
Les participants peuvent s’attendre à une séance ancrée, accueillante et apaisante, favorisant la présence, la conscience de soi et une relation plus juste avec le mouvement comme avec le repos.