Bonjour et bienvenue. Je suis Camila Kotrady, thérapeute conjugale et familiale en voie d’obtention de licence. Mon parcours vers la santé mentale a commencé lorsque j’ai quitté une carrière très différente dans l’aviation. Même si ce chapitre fait partie de mon histoire, il ne me procurait pas de réelle satisfaction ; j’ai donc entrepris une recherche plus profonde pour trouver une voie qui ait davantage de sens et d’ampleur. C’est à travers la réflexion et une exploration personnelle approfondie que j’ai trouvé ce chemin.
Le parcours n’a pas toujours été simple, mais je suis sincèrement reconnaissante d’évoluer dans ce domaine et d’accompagner les autres dans leur propre cheminement. En tant que thérapeute, j’accorde une attention particulière aux systèmes qui influencent la vie de chacun — la famille, les amis, le travail, la communauté et la culture — car ces éléments peuvent avoir un impact fort sur notre manière de fonctionner et de grandir. Je crois aussi en une approche holistique qui soutient la guérison du corps, de l’esprit et de l’âme.
Je travaille en collaboration avec mes clients afin de trouver l’approche la plus adaptée à leur parcours de guérison. Parmi mes outils fondés sur des données probantes figurent la TCC, la thérapie centrée sur l’attachement, la thérapie de couple centrée sur les émotions, la méthode Gottman, les systèmes familiaux, l’Imago, la thérapie brève orientée solutions et la théorie polyvagale, entre autres. Même si ces méthodes sont précieuses, je crois que le cœur de la thérapie réside dans la relation elle-même. Lorsque les clients se sentent véritablement vus, compris et reliés, un changement profond devient possible.
Ce serait un honneur de faire votre connaissance et de vous accompagner vers un changement positif.
« Il existe une liberté qui vous attend, portée par les souffles du ciel, et vous vous demandez : “Et si je tombe ?” Oh mon âme, et si tu volais ? » ― Erin Hanson