Depuis plus de 15 ans, Cassandra anime des retraites en Australie comme à l’international. Elle y accueille chaque participant dans un espace paisible et sans jugement, pensé pour favoriser le repos et le plaisir d’être là. C’est au cours de ses voyages, au début de la vingtaine, qu’elle a découvert le yoga. Dès son tout premier cours, elle a compris qu’elle avait trouvé une pratique puissante, capable de lui apporter ancrage et clarté. De retour à Sydney en 1997, elle a commencé une pratique régulière, puis a entamé en 2003 un apprentissage de formation d’enseignante de 4,5 ans à l’Art of Yoga, à Summer Hill. En 2009, après de nombreuses années de formation approfondie, elle est devenue professeure certifiée de yoga Anusara®.
Cassandra a poursuivi l’approfondissement de sa pratique et de son enseignement auprès de John Friend, fondateur d’Anusara, ainsi que de plusieurs de ses enseignants seniors. Elle a également étudié régulièrement avec Carlos Pomeda, enseignant en méditation et philosophie, et Doug Kellar, thérapeute du yoga, tout en restant reconnaissante envers les nombreux enseignants généreux qui l’ont accompagnée au cours des 20 dernières années. Ses cours associent un alignement biomécanique précis à une philosophie centrée sur le cœur, avec l’intention d’apporter davantage de liberté et de légèreté au corps comme au cœur.