Instructrice de yoga et de Pilates, elle transmet à chaque séance une présence attentive, nourrie par l’expérience et la passion. Convaincue que le yoga peut favoriser davantage de paix intérieure, d’équilibre et de résilience au quotidien, elle a construit un enseignement centré sur la transformation et l’évolution personnelle. Après plusieurs années de pratique et une découverte du yoga comme véritable soutien face au stress, elle est partie en Inde en 2017 pour suivre une formation de professeur de 200 heures, approfondissant ainsi sa compréhension des dimensions physiques et spirituelles de la discipline.
Soucieuse d’élargir sa méthode, elle a ensuite obtenu une certification de Pilates au sol, enrichissant son approche avec un travail ciblé du centre du corps et de la souplesse. L’an dernier, elle est retournée en Inde pour compléter une formation de professeur de yoga de 300 heures, affinant encore sa pratique et ses connaissances des techniques avancées. Les élèves peuvent s’attendre à un accompagnement réfléchi, bienveillant et équilibré, mêlant force, mobilité et pleine conscience.