Chris Wilson a commencé à enseigner en 2007, après avoir suivi sa première formation d’enseignant à Vancouver, au Canada. Parmi les nombreux professeurs auprès desquels il s’est formé, Erich Schiffman, Richard Miller et Rupert Spira ont été ses principales sources d’inspiration.
Il a dirigé plus de 20 formations d’enseignants de 200 heures, ainsi que des formations avancées en pranayama et en méditation, en plus de nombreuses retraites immersives. Pour Chris, le yoga et la méditation sont des outils qui peuvent nous aider à vivre avec davantage de justesse et à découvrir un sentiment d’unité intérieure. Son approche vise à simplifier la pratique, à rendre les enseignements profonds plus accessibles et à accompagner chacun dans la reconnaissance de sa plénitude innée.
« Moving into Stillness » est une retraite qui associe mouvement, méditation, cuisine savoureuse, échanges nourrissants et promenades dans la nature. Elle propose une exploration approfondie du cœur de la pratique du yoga et de la méditation, afin de relâcher les tensions et de renouer avec une aisance intérieure.
Au cours de cette retraite, Chris partagera des questionnements simples mais puissants, conçus pour transformer les schémas de tension physique et émotionnelle, apaiser le système nerveux et ouvrir la voie à une expérience plus profonde de la détente et du bien-être.
Ces enseignements non duels nous invitent à reconnaître que la paix et le bonheur sont l’essence même de ce que nous sommes, et que cette même essence est partagée par tous et par tout.