Christian Jungerby, surnommé Chris, propose une belle occasion de découvrir l’« art des huit membres » dans un cadre sûr, détendu et sans douleur. Hérité du XVIe siècle, le Muay Thai est profondément ancré dans la culture thaïlandaise et demeure l’une des pratiques les plus efficaces pour améliorer sa condition physique tout en renforçant la confiance en soi.
Au fil de ses sessions, les participants bénéficient d’une approche accessible de cet art martial traditionnel, avec un apprentissage progressif et à un rythme confortable. Ici, l’accent n’est pas mis sur l’intensité, mais sur la technique, la discipline et l’esprit culturel qui entourent le Muay Thai, dans une atmosphère bienveillante et accompagnée.
Que vous découvriez les arts martiaux pour la première fois ou que vous ayez simplement envie d’explorer une pratique différente, cette expérience offre une manière inspirante d’allier mouvement, concentration et développement personnel.