À 13 ans, j’ai perdu mon petit frère. À 21 ans, j’ai perdu mon père. À 25 ans, une relation de huit ans s’est achevée. À 27 ans, j’ai compris que ces trois pertes n’étaient pas seulement des épreuves douloureuses, mais aussi des enseignements fondateurs qui ont façonné la vie que je mène aujourd’hui — et ces mots que je partage avec vous.
La seule différence entre le plaisir et la douleur réside dans la perspective.
Ma pratique des arts de la scène a commencé à l’âge de 4 ans, et j’ai découvert le yoga 17 ans plus tard. Mon parcours dans le théâtre me relie au jeu et à l’aventure, tandis que ma pratique du yoga m’ancre dans la sagesse et la discipline. Que je sois dans une salle de répétition ou dans une shala de yoga, je suis toujours attirée par la création d’histoires qui accompagnent le corps et l’esprit dans une expérience pleinement connectée.
Je valorise l’honnêteté et l’authenticité. J’ai à cœur d’aider chacun à transformer la souffrance en chemin vers une plus grande conscience, afin de s’adapter aux changements et de rester heureux, quelles que soient les circonstances. Les leçons de la perte, la force née de la souffrance et le cadeau caché dans le deuil me touchent profondément. Chaque moment difficile de ma vie m’a, jusqu’ici, poussée à devenir la femme épanouie et heureuse que je suis aujourd’hui, et je souhaite partager cette compréhension avec vous.
Je suis là pour soutenir et accompagner les élèves dans le soin de leur santé mentale et physique, afin qu’ils puissent se réveiller sans rumination et se sentir inspirés à construire une vie de liberté et d’aventure. Mon rôle est d’offrir des retours, un mentorat et une présence bienveillante à celles et ceux qui sont prêts au changement, mais qui n’ont pas encore réussi à mettre en place les habitudes nécessaires à une transformation durable.