Instructrice & contributrice YTT, Cindy apporte à chaque cours une présence lumineuse et stimulante. Attirée par le yoga pour la clarté mentale qu’il procure, elle apprécie aussi ses bienfaits physiques, notamment le renforcement du centre du corps et les étirements profonds. Son approche pédagogique, à la fois inspirante et ancrante, aide particulièrement les lève-tôt à se sentir réveillés, rechargés et prêts à démarrer la journée avec énergie.
Dans ses séances, les participants peuvent s’attendre à un savant mélange de travail du core, d’étirements ciblés et de playlists soigneusement choisies pour donner le ton d’une pratique engagée. Parmi les cours qu’elle propose au programme, Hot Early Bird Flow et 360 Flow offrent chacun une expérience dynamique et vivifiante.
En dehors du tapis, Cindy dirige un salon de coiffure boutique et aime surfer ainsi que lire, cultivant au quotidien la même créativité et le même sens de l’équilibre qui caractérisent son enseignement.