Mon parcours dans le yoga a commencé il y a plus de quarante ans. À l’époque, au cœur d’une scène musicale très vivante, puis dans mon métier d’ingénieure du son, je cherchais l’équilibre intérieur dont j’avais besoin. Pendant ma grossesse, j’ai découvert dans la pratique un profond sentiment de lien, qui m’a donné l’élan de vouloir guider une retraite et transmettre ces trésors à d’autres. Cette fascination m’a conduite à une formation de quatre ans dans la tradition de Swami Dr. Gitananda. La richesse de ce que j’y ai rencontré m’a ensuite encouragée à approfondir mes études à travers des formations intensives auprès de Shiva Rea en Prana Flow et de Daniel Orlansky en Yoga of Energy Flow, ainsi qu’en Kundalini Yoga, KundaDance, Breathwalk, sans oublier de nombreux ateliers avec Anna Trökes, Cindy Lee, Gurmukh Kaur Khalsa, David Life et Sharon Gannon.
J’ai obtenu ma certification d’enseignante de yoga BDY/EYU et me suis qualifiée comme conseillère spécialisée en yoga pour la promotion de la santé à l’université Alice Salomon. J’ai ensuite validé des certifications en tant qu’enseignante de Kundalini Yoga (KRI, Yoga Alliance), ainsi qu’en KundaDance niveau 1 et avancé, et en Breathwalk.
Depuis 1999, j’enseigne le Vinyasa, le Kundalini, le yoga prénatal et postnatal, ainsi que des cours pour les femmes vivant avec le VIH, des séances privées et des événements en entreprise. Je crée aussi des vidéos de yoga, anime des ateliers et organise des retraites en Allemagne et à l’étranger. Depuis 15 ans, j’enseigne également dans des formations de professeurs de yoga.
Pratique du yoga depuis : 1981
Spécialités : Hatha yoga, Yin yoga, yoga prénatal et postnatal, enseignement privé
Formation : BDY/EYU
Le yoga signifie pour moi : la connexion et l’acceptation envers moi-même et la vie dans son ensemble.
Certifiée par l’assurance maladie