Scientifique de la santé, Deborah Kern invite chacun à vivre en accord avec la sagesse du corps. Sa vision s’est construite à partir de recherches pionnières montrant que les approches d’exercice intégrant le corps et l’esprit réduisent davantage l’anxiété que les méthodes conventionnelles. Cette découverte l’a poussée à approfondir ce domaine.
Ancienne directrice exécutive de Lifestyle Enrichment au célèbre Lake Austin Spa Resort, Deb est une conférencière reconnue à l’international sur la santé du corps, de l’esprit et de l’âme. Elle est l’autrice de Everyday Wellness for Women et coautrice de Create the Body Your Soul Desires: The Friendship Solution to Weight, Energy and Sexuality.
Forte de son expérience d’infirmière, d’éducatrice en santé, de coach sportive, d’enseignante de yoga et de Nia, ainsi que de thérapeute yoga, elle transmet une sagesse concrète, bien au-delà des livres. Son approche repose sur l’idée que se couper des signaux du corps peut freiner la guérison émotionnelle et accentuer stress et déséquilibre. À l’inverse, apprendre à écouter et à répondre à ces messages peut ouvrir la voie à des transformations remarquables.