Mon chemin vers le yoga a commencé après trois années de formation en danse de scène à la Berliner Etage. La pratique que j’ai découverte une fois par semaine m’a immédiatement fascinée, et j’ai très vite eu envie d’en apprendre le plus possible. À cette période, j’ai également suivi une formation d’un an pour devenir professeure de danse pour enfants à la Tanztangente. J’ai ensuite achevé une formation de quatre ans pour enseigner le yoga à la Yoga Akademie Berlin, puis une spécialisation en yoga pour enfants dans le Mecklembourg avec Petra Proßowsky. En 2024, j’ai entamé une nouvelle formation d’un an en In Touch Massage. De nombreuses formations complémentaires en Anusara Yoga, méditation, pilates et Qi Gong ont ensuite enrichi et approfondi mes connaissances. Depuis 2008, j’accompagne avec joie des voyages de groupe à travers l’Europe et Bali pour NEUE WEGE Reisen. J’ai passé de nombreuses années à Bali, où je retournais régulièrement afin de continuer à développer ma pratique. Par le passé, j’ai enseigné le yoga aux enfants et aux adultes dans des institutions telles que Kinderhilfswerk, White Lotus et Bali Mandala. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, et j’apprécie profondément la diversité de ses pratiques et de ses méditations. Mon travail avec les enfants et les jeunes en yoga et en danse m’apporte beaucoup, c’est pourquoi j’aime aussi insuffler légèreté, jeu et créativité dans mes cours pour adultes. Je fais sans cesse l’expérience des effets fortifiants et équilibrants du yoga sur les plans physique, mental et émotionnel, et j’y attache une grande valeur. C’est toujours une grande joie pour moi de partager ce savoir avec mes groupes de yoga.
Pratique du yoga depuis : 1996
Spécialisation : Hatha Yoga
Formation : BDY/EYU
Pour moi, le yoga signifie revenir au corps et au souffle afin d’avancer sur le chemin du contentement et de la sérénité. Je suis heureuse de partager cette expérience avec mes élèves lors des retraites.
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