Elena est une enseignante certifiée 700 heures par Yoga Alliance USA/UK, forte d’une expérience développée à Bali, en Inde et en Espagne. Elle transmet le Hatha, le Vinyasa, le Yin-restauratif, le Swing et l’Ashtanga yoga. Issue de la danse de salon et de la danse contemporaine, elle accompagne tout particulièrement les athlètes et les danseurs, en les aidant à améliorer leur posture et leur mobilité, tout en cultivant l’équilibre corps-esprit grâce à la méditation et aux techniques de respiration.
Pour Elena, le yoga est un chemin d’apprentissage permanent, nourri par tout ce que la vie peut offrir. Après avoir trouvé davantage d’équilibre mental et émotionnel grâce à une pratique quotidienne de méditation, elle s’est d’abord reliée à la dimension spirituelle du yoga, avant d’en explorer les bienfaits physiques à travers le pranayama et les asanas. Son envie d’approfondir une vision globale du yoga, ainsi que son engagement à en comprendre chaque facette, l’a menée vers Green Yoga, où tout a résonné avec justesse.
Certifiée par Merithew, Elena propose également une analyse posturale et un programme de thérapie par massage sportif pour favoriser un mouvement sain. Diplômée de Green Yoga International, elle s’inspire de l’impact positif du yoga sur sa vie et souhaite partager cette expérience avec le monde.