Installée à Goa, Eleonora est professeure de yoga et de méditation. Sa pratique s’est construite au fil de nombreuses années de Vipassana, auxquelles s’ajoutent une passion profonde pour le breathwork et la danse extatique.
Son parcours vers la méditation a débuté à Londres en 2010. Elle s’est ensuite engagée dans une exploration plus large du yoga, en développant une base solide en Hatha, Vinyasa Flow et Yin.
Elle a étudié le Life and Business Coaching à The Coaching Academy de Londres, ville où elle a vécu pendant de nombreuses années, puis a poursuivi avec des études en counselling au Gestalt Centre en 2014.
Eleonora enseigne le Hatha traditionnel, le Hatha et le Vinyasa Flow, le Yin, la théorie et la pratique de la pleine conscience, les fondamentaux et la philosophie du yoga, ainsi que le marketing conscient pour les professeurs de yoga.
Son approche s’enracine dans les traditions profondes du yoga, du tantra et de la mindfulness, pour proposer une voie incarnée et holistique vers une vie vibrante et reliée.
Sa pratique signature, Prana Body Flow, est décrite comme une pratique dynamique de yoga imprégnée de tantra, mêlant pleine conscience, mudras et pranayama. Ce voyage méditatif en mouvement invite chaque expérience à être guidée par le cœur et le tantra, ouvrant les participants au flux de l’univers, à la confiance dans l’instinct et l’intelligence intérieure, ainsi qu’à un profond respect du rituel et de l’amour mystique, au service d’une transformation alchimique.
De 2010 à 2017, Eleonora a partagé le yoga et la méditation au sein de communautés créatives du nord et de l’est de Londres. Elle a également étudié et transmis des pratiques méditatives issues de la tradition bouddhiste theravada, dont la Metta Bhavana, axée sur l’amour de soi, la conscience de soi, la bienveillance et le pardon, ainsi que des pratiques de pleine conscience et de respiration ayant aidé de nombreuses personnes à traverser la dépression et des périodes de stress.
En 2014, elle est devenue facilitatrice de méditation au London Buddhist Centre, dans l’est de Londres.
Sa première formation de professeure de yoga a eu lieu en Ashtanga Vinyasa Yoga en 2015. En 2016, elle a proposé des cours de yoga avec Ourmala, en soutien aux femmes réfugiées et demandeuses d’asile au Royaume-Uni.
Elle a ensuite validé une formation de 200 heures multi-styles à Goa en 2018, suivie en 2019 d’une formation de 300 heures multi-styles et Yin yoga au même endroit. Elle a également enseigné à Auroville, dans le Tamil Nadu, ainsi qu’à Rishikesh.