Née et élevée à Bali, Eli enseigne le yoga et la méditation avec plus de 10 ans d’expérience dans la pratique. Son parcours a débuté avec le Hatha Yoga, avant de s’enrichir du Vinyasa Flow, une approche dynamique où chaque mouvement s’accorde au souffle dans une séquence fluide et vivante.
Au fil des années, elle s’est formée de manière approfondie auprès de maîtres de yoga balinais et indiens, explorant la philosophie du yoga, les techniques de méditation ainsi que des pratiques énergétiques comme le Qi movement. Cette diversité d’apprentissages nourrit une pédagogie à la fois ancrée, sensible et précise.
Dans ses cours, Eli met l’accent sur ce qu’elle appelle le « yoga intérieur » : une invitation à cultiver la conscience du lien entre le corps et l’esprit. Ses sessions offrent un espace pour ralentir, se recentrer et approfondir une pratique de pleine présence, en douceur et avec authenticité.