Manager, Lead YTT Trainer & Instructor, Elizabeth Bliach fait partie des visages les plus appréciés de FCY, portée par un grand cœur et une passion profonde pour le yoga. Pour elle, cette pratique est une source de force, de souplesse et de résilience, qui nourrit une manière de vivre à la fois positive et ancrée face aux défis du quotidien. Pratiquer chez FCY lui offre aussi l’espace de laisser parler sa créativité et d’être pleinement elle-même.
Dans ses cours, elle propose un flow énergisant, rythmé par des transitions dynamiques et des défis stimulants, pensés pour apaiser le corps comme l’esprit. Son enseignement invite à bouger avec intention, tout en développant chaleur, concentration et confiance sur le tapis. À la sortie, les élèves repartent souvent légers, heureux et libres.
Au programme : Hot Early Bird Flow, Hot Power Core, Hot Flow, Hi Lo Flow, et 360 Flow. En dehors du tapis, Elizabeth aime profiter du soleil et danser jusqu’au bout de la nuit.