Animée par la voie bouddhiste de la compassion et de la bienveillance, Elle apporte à chacun de ses cours une présence ancrée et apaisante. Forte de plus de 12 ans de pratique personnelle, elle a validé sa formation de 200 heures en 2019, puis sa formation de 300 heures en 2025. Depuis 2019, elle transmet le yoga tout en consacrant également une partie de son chemin à la méditation Vipassana.
Ses séances tissent avec finesse Hatha, Vinyasa et Yin dans un flow doux et méditatif, où le mouvement laisse naturellement place au silence et à l’écoute intérieure. Elle invite les élèves à relier le corps et l’esprit, à relâcher les tensions physiques et mentales, et à ouvrir un espace propice à plus de paix intérieure et de joie. Son enseignement, calme, attentif et nourrissant, convient à celles et ceux qui recherchent une pratique équilibrée, sensible et profondément réfléchie.