Erin propose une pratique de yoga holistique, dans un cadre bienveillant qui invite à approfondir la présence et la compréhension de soi. Pour elle, le yoga est un véritable outil de transformation : en cultivant la conscience, chacun peut ouvrir la voie à davantage de bien-être et d’épanouissement.
Elle enseigne le yoga depuis 2010 et s’appuie aussi sur 20 ans d’expérience dans l’accompagnement du changement positif auprès de clients en santé et bien-être. Son parcours réunit le yoga, l’exercice et les sciences de la santé (BSc), la psychologie (MSc Coaching Psychology) ainsi qu’une formation en pleine conscience.
C’est à l’université qu’elle a découvert le yoga, y trouvant un complément naturel à la pratique sportive de haut niveau et à ses études en sciences de l’exercice. Plus tard, elle a mesuré l’importance d’une pratique régulière pour traverser les effets d’un stress prolongé, ce qui l’a conduite à approfondir sa formation d’enseignante.
Son enseignement s’inspire de ses mentors ainsi que du Hatha traditionnel, du Vinyasa flow, du Restorative et du Yin Yoga. Elle intervient régulièrement dans des formations d’enseignants et des retraites.