Forte de plus de 11 ans d’expérience dans l’enseignement, Gillian McDonald propose une approche du yoga à la fois ancrée et chaleureuse, qui accompagne aussi bien les mouvements dynamiques que les relâchements profonds. Enseignante certifiée en Vinyasa flow 200 heures et en Yin Yoga, elle anime chaque semaine des cours en présentiel et sur Zoom, dans des espaces accessibles où chacun peut développer sa force, améliorer sa mobilité et retrouver son équilibre grâce à un mouvement en pleine conscience.
Elle propose également des ateliers autour du Yoga saisonnier, pensés pour aider les pratiquants à se relier aux rythmes naturels de l’année. Par ailleurs, Gillian organise chaque année une retraite de yoga en Italie et en Irlande, offrant aux participants l’occasion de s’éloigner du quotidien pour vivre une expérience régénérante.
Elle intervient aussi en yoga en entreprise auprès d’organisations locales sensibles au bien-être des salariés, en apportant mouvement réfléchi et détente au cœur du travail. En studio, en ligne ou lors d’une retraite, son enseignement se distingue par son attention, sa régularité et son engagement envers le bien-être.