Bonjour ! Je suis Gosia, professeure de yoga Hatha et Vinyasa, ainsi que praticienne en sound healing.
Mon parcours dans le yoga a commencé il y a plus de dix ans et s’est rapidement transformé en un chemin profond de découverte de soi et de guérison. Depuis, cette pratique m’accompagne à travers bien des étapes de vie, en m’aidant à écouter plus finement et à mieux comprendre les besoins du corps comme de l’esprit.
Lorsque j’ai quitté ma ville natale en Pologne pour m’installer à Londres, j’ai approfondi encore davantage les approches holistiques, notamment la méditation, le kirtan et le sound healing, tout en ayant la chance d’apprendre auprès de nombreux enseignants inspirants.
Peu après, j’ai ressenti l’appel de l’Inde pour y suivre ma formation de professeure de yoga, et j’enseigne depuis lors.
J’enseigne et je pratique une grande variété de styles. J’aime les flows Vinyasa ludiques et dynamiques, qui réveillent le corps et stimulent l’énergie, autant que les cours plus lents, équilibrants et restauratifs. Mon intention est de créer de l’espace, de relâcher les tensions et de remplir le cœur de douceur.
En tant que chanteuse et musicienne, j’ai naturellement été attirée par l’approche orientale du sound healing. Depuis deux ans, j’explore la science ancestrale de la médecine par le son, une expérience absolument remarquable.
Actuellement, je propose des paysages sonores en groupe ainsi que des massages sonores индивидуels, réalisés avec des instruments thérapeutiques.
J’ai hâte de vous guider dans une pratique matinale de Vinyasa, pour libérer le stress et les tensions grâce au souffle et au mouvement. Nous terminerons par un temps de repos et de détente porté par les sons guérisseurs des bols chantants et des cloches.