Formée au Kripalu School of Yoga en 2016, Grace propose des cours qui allient enchaînements créatifs et respiration consciente, dans une approche à la fois fluide et attentive. Son enseignement invite à cultiver la bienveillance envers soi-même tout en affinant la perception des énergies subtiles du corps. Attirée par le travail énergétique et les états de relaxation profonde, elle intègre également le sound healing à ses séances, créant un espace doux où chacun peut véritablement se déposer et se sentir soutenu.
Depuis cinq ans, Grace accompagne aussi des adolescents en convalescence après des difficultés de santé mentale à travers le yoga et le sound healing. Cette expérience, qui demande beaucoup de présence et de délicatesse, nourrit naturellement la qualité de ses cours ouverts au public. Elle est également certifiée Integrative Nutrition Health Coach par l’Institute of Integrative Nutrition, Reiki Master, et poursuit actuellement une formation avancée de 500 heures en yoga.
Des séances privées de yoga, de sound healing ou de travail énergétique peuvent être organisées en la contactant directement ou en la retrouvant sur le planning.