Très tôt attirée par le mouvement, Gretchen Garnett a commencé la danse dès l’âge de quatre ans. C’est au fil de sa formation en danse que le yoga est entré dans sa vie, ouvrant progressivement la voie à une pratique plus profonde. En 2007, son arrivée à San Francisco marque un tournant : elle y découvre le Laughing Lotus Yoga Center et s’y sent immédiatement chez elle. En 2012, elle y suit sa formation de professeur de 200 heures, avant de s’installer à Amsterdam plus tard la même année.
Ses cours sont reconnus pour leur équilibre entre exigence et légèreté, avec une approche qui relie le mouvement au souffle dans une fluidité inspirée de la danse. Gretchen encourage chacun à explorer sa propre expression au sein de la pratique, dans un espace créatif, vivant et stimulant, où l’on se sent libre d’oser.